LE PLANNING DES COURS

Les cours de Bourk'Gym

Du lundi 7 septembre 2020 au samedi 12 juin 2021

JOURS HORAIRES ACTIVITES LIEUX ANIMATEURS
LUNDI 08 h 00 à 09 h 00 Gymnastique Localiser la salle Alphonse Daudet Caroline TEPPE
09 h 00 à 10 h 00 Gymnastique Localiser la salle Alphonse Daudet
 Caroline TEPPE
09 h 00 à 10 h 00 Gymnastique Localiser la Salle Jean Baptiste Clément Martine BOSSE
10 h 00 à 11 h 00 Gymnastique Localiser la Salle Jean Baptiste Clément Gérard MERMET
12 h 15 à 13 h 15 Pilates
 Localiser le gymnase des Arbelles Emmanuelle BARBOSA
17 h 30 à 18 h 30
 Gymnastique Localiser le gymnase Charles Perrault Martine BOSSE
17 h 30 à 18 h 30 Cardio Gym Localiser le gymnase Cosec Favier Clément NALLET
18 h 00 à 19 h00 Latino Step Localiser le gymnase des Arbelles Mayté SCHATZ
18 h 30 à 19 h 30 Cardio Gym
 Localiser le gymnase Cosec Favier Clément NALLET
18 h 30 à 19 h 30 Zumba® Localiser le gymnase Saint-Exupéry Elisabeth SANTINHO
18 h 30 à 19 h 30 Gymnastique Localiser le gymnase Charles Perrault Antonin LEVESQUE
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JOURS HORAIRES ACTIVITES LIEUX ANIMATEURS
MARDI 08 h 00 à 09 h 00 Gymnastique Localiser la salle Louis Blériot Emmanuelle BARBOSA
09 h 00 à 10 h 00 Gymnastique Localiser la salle Louis Blériot Emmanuelle BARBOSA
09 h 00 à 10 h 00 Gym douce Localiser la Salle Jean Baptiste Clément Gérard MERMET
10 h 00 à 11 h 00 Pilates
Localiser la salle Louis Blériot Patrick MALDONADO
11 h 00 à 12 h 00 Pilates
 		Localiser la salle Louis Blériot Patrick MALDONADO
12 h 15 à 13 h 15 Gymnastique Localiser le gymnase des Arbelles Gérard MERMET
16 h 30 à 17 h 30 Gym douce Localiser la Salle Jean Baptiste Clément Marie-Claude DE BONI
17 h 30 à 18 h 30 Zumba® Localiser le gymnase Charles Perrault Sonia ARNOLD
17 h 45 à 18 h 45
 Gym. chorégraphiée Localiser le gymnase Charles Peguy Anne Lise DUBOIS
18 h 00 à 19 h 00
 Prépa. phys. généralisée
 Localiser le gymnase Charles Jarrin
 Stéphane VINCENT
18 h 30 à 19 h 30 Gym Strong
 Localiser le gymnase Charles Perrault Sonia ARNOLD
18 h 30 à 19 h 30 Gymnastique Localiser le gymnase des Arbelles Patricia COULON
18 h 45 à 19 h 45 Step Localiser le gymnase Charles Peguy Emmanuelle BARBOSA
19 h 30 à 20 h 30 Pilates Localiser le gymnase des Arbelles Patricia COULON
20 h 30 à 21 h 30 Pilates Localiser le gymnase des Arbelles Patricia COULON
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JOURS HORAIRES ACTIVITES LIEUX ANIMATEURS
MERCREDI 08 h 00 à 09 h 00 Pilates Localiser la salle Louis Blériot Lysiane DELZOPPO
09 h 00 à 10 h 00 Pilates Localiser la salle Louis Blériot Lysiane DELZOPPO
08 h 30 à 09 h 30 Gym douce Localiser la Salle Jean Baptiste Clément Clément NALLET
09 h 30 à 10 h 30 Gymnastique Localiser la Salle Jean Baptiste Clément Clément NALLET
10 h 00 à 11 h 00 Pilates Localiser la salle Louis Blériot Lysiane DELZOPPO
14 h 00 à 15 h 00 Stretching Localiser la Salle Jean Baptiste Clément Anne Lise DUBOIS
15 h 00 à 16 h 00 Stretching Localiser la Salle Jean Baptiste Clément Anne Lise DUBOIS
16 h 45 à 18 h 00  Gym Equilibre Localiser la salle Louis Blériot Marie Christine PONCET
17 h 30 à 18 h 30 Gymnastique Localiser le gymnase des Arbelles Clément NALLET
18 h 00 à 19 h 00 Gymnastique Localiser le gymnase Charles Péguy Patrick MALDONADO
18 h 30 à 19 h 30 Step Localiser le gymnase des Arbelles Clément NALLET
18 h 35 à 19 h 35 Cardio latino
 Localiser le gymnase Charles Robin Mayte SCHATZ 
19 h 00 à 20 h 00 Pilates Localiser le gymnase Charles Péguy Lysiane DELZOPPO
19 h 30 à 20  h 30 Stretching Localiser le gymnase des Arbelles Clément NALLET
20 h 30 à 21 h 30 Stretching Localiser le gymnase des Arbelles Clément NALLET
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JOURS HORAIRES ACTIVITES LIEUX ANIMATEURS
JEUDI 08 h 00 à 09 h 00 Gymnastique Localiser le gymnase Lilas-Vavres Caroline TEPPE
09 h 00 à 10 h 00 Gymnastique Localiser le gymnase Lilas-Vavres Caroline TEPPE
09 h 00 à 10 h 00 Gymnastique Localiser la salle Alphonse Daudet Gérard MERMET
10 h 00 à 11 h 00 Gym douce Localiser la salle Alphonse Daudet Gérard MERMET
10 h 30 à 11 h 30 Pilates
 Localiser la Salle Jean Baptiste Clément Emmanuelle BARBOSA
11 h 30 à 12 h 30 Pilates Localiser la Salle Jean Baptiste Clément Emmanuelle BARBOSA
12 h 15 à 13 h 15
 Gymnastique Localiser le gymnase Cosec Favier Stéphane VINCENT
13 h 00 à 14 h 00
 Stretching Localiser la salle Louis Blériot Anne Lise DUBOIS
14 h 00 à 15 h 00
 Stretching doux Localiser la salle Louis Blériot Anne Lise DUBOIS
14 h 00 à 15 h 00 Stretching Localiser la Salle Jean Baptiste Clément Caroline TEPPE
18 h 00 à 19 h 00 Gymnastique Localiser le gymnase Charles Peguy Clément NALLET
18 h 00 à 19 h 00 Stretching relax
 Localiser le gymnase Charles Robin Emmanuelle BARBOSA
19 h 00 à 20 h 00 Aéro dance
 Localiser le gymnase Charles Robin Patricia COULON
19 h 30 à 20 h 30 Gymnastique Localiser la salle Polyvalente des Alagniers Clément NALLET
19 h 30 à 20 h 30 Step Localiser le gymnase Charles Peguy Lucas BONNAVENT
20 h 00 à 21 h 00
 Abdo/dos Méthode Gasquet Localiser le gymnase Charles Robin Patricia COULON
20 h30 à 21 h 30 Aéro Combat Localiser le gymnase Charles Peguy Lucas BONNAVENT
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JOURS HORAIRES ACTIVITES LIEUX ANIMATEURS
VENDREDI 08 h 00 à 09 h 00 Gymnastique Localiser la salle Alphonse Daudet Caroline TEPPE
09 h 00 à 10 h 00 Gymnastique Localiser la salle Alphonse Daudet Caroline TEPPE
09 h 00 à 10 h 00 Gym douce
 Localiser la Salle Jean Baptiste Clément Lysiane DELZOPPO
10 h 30 à 11 h 30 Marche Localiser les lieux de Rendez-vous Patrick MALDONADO
12 h 15 à 13 h 15 Gymnastique Localiser le gymnase Cosec Favier Caroline TEPPE
15 h 00 à 16 h 00 Gymnastique Localiser la salle Alphonse Daudet Marie-Claude DE BONI
17 h 30 à 18 h 30 Step débutant Localiser le gymnase des Arbelles Clément NALLET
17 h 30 à 18 h 30  Gym Zen
 Localiser le gymnase Charles Peguy Marie-Christine PONCET
18 h 30 à 19 h 30 Step Localiser le gymnase des Arbelles Clément NALLET
19 h 30 à 20 h 30 Gymnastique Localiser le gymnase des Arbelles Patrick MALDONADO
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N’oublions pas les consignes pour le bien-être de tous : une serviette et une paire de chaussures réservée aux sports en salle (surtout en cas de pluie)
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NOUS PROPOSONS DES ACTIVITÉS ANNEXES

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